Все про беременность, роды
и воспитание малыша

Мёд во время беременности

2020-09-11
931
0
Мёд во время беременностиМёд считается одним из самых уникальных продуктов. И это не удивительно, ведь пчёлы делают мед с целью выкормить своё потомство, именно поэтому в нём содержится очень много полезных свойств, о которых можно говорить до бесконечности. Он оказывает положительное влияние на работу сердца, способствует улучшению кровоснабжения, стимулирует иммунную систему человека и многое другое.

Вот только можно ли этот полезный мёд есть беременным женщинам?

Мёд полезен и для беременных женщин. При угрозах выкидыша и гипоксиях плода мёд будет очень даже кстати, так как он способствует улучшению маточного кровоснабжения, а это обеспечивает кислородом плод. Мёд незаменим для беременной женщины и при простудных заболеваниях.

Самой распространенной проблемой у беременных является тошнота, справиться с которой поможет опять же мёд. Для этого достаточно одной ложки. Также мёд избавляет от запоров, поможет и с расстройствами желудка.

В употреблении беременными женщинами мёда есть только один минус: мёд может вызвать аллергию. 

Если злоупотреблять мёдом, то аллергия может быть и у плода. Поэтому осторожность никогда не помешает. Вам следует ещё запомнить, что мёд способствует и снижению артериального давления, а у беременных это является распространенной проблемой. Так что, дорогие будущие мамочки, если у вас нет аллергии на мёд, то есть вам его можно.

Самое главное, не злоупотреблять им. Беременным женщинам в день рекомендуется съедать не более двух чайных ложечек меда. Внимательно относитесь и к выбору сорта. Бороться с простудой поможет липовый мёд, который очень быстро снизит температуру, а также очень эффективен в борьбе с вирусом. При анемии и пониженном гемоглобине употребляйте гречишный мёд, но следует учитывать, что этот мёд сильнее других сортов способствует понижению давления. Так что употребляйте, но проверяйте.
Комментариев
0
Главный редактор
Анастасия Тилль
Public Health (Master)
Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)
Написано статей
0


Читайте также
Переход на твердую пищу
Переход на твердую пищу
Все изменения в рационе ребенка должны проводиться по рекомендациям врача, который наблюдает вашего ребенка и знает состояние его пищеварительной
Сколько игрушек нужно ребёнку до 3 лет
Сколько игрушек нужно ребёнку до 3 лет
При создании развивающей среды для детей раннего возраста, важно помнить о том, что малыши с года до трех лет активно исследуют предметный мир и,
Секс беременной - насколько это важно?
Секс беременной - насколько это важно?
Беременность - хоть и самый светлый момент в жизни женщины, но точно уж не самый легкий. Изменения приходят настолько внезапно, что порой женщина не
Рибоксин при беременности
Рибоксин при беременности
Часто назначение в период беременности тех или иных медицинских препаратов вызывает опасения у будущих мам.
Ребенка укусила оса или пчела: что делать?
Ребенка укусила оса или пчела: что делать?
Укусы ос и пчел могут быть очень опасными. Особенно надо оберегать от этой напасти маленьких деток и детей, у которых раньше наблюдались
Диета для кормящих мам
Диета для кормящих мам
В статье пойдет речь о том, какой должна быть диета для кормящих мам. Преимущество правильного питания во время кормления - Диета для кормящих мам
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив