Недавно мы с вами снова коснулись проблемы грудного вскармливания, а частности вопроса нехватки молока. Сегодня продолжим развивать эту тему и попробуем понять, что нужно сделать для восстановления лактации и разберемся с вами, возможно ли восстановить лактацию. Если вы чувствуете, что молока у вас мало, что ребенок не наедается, тест на мокрые пеленки и маленькая прибавка в весе это подтверждают, то нужно срочно принимать меры для восстановления лактации, не нужно ждать, что что-то изменится.- И первое, что нам нужно сделать, это пригласить специалиста по грудному вскармливанию, или хотя бы найти телефон такого специалиста и позвонить ему для консультации. Возможно беседа с ним вам поможет уже по телефону решить проблему.
- Второе – нужно максимально наладить физический контакт с малышом. Малыш должен быть минимально одет. Самое лучшее, это контакт открытых участков кожи, ваш и малыша. Положите его спать в свою постель или держите побольше на руках, у своего тела. Здесь отлично подойдет слинг. Не переживайте, что малыш привыкнет к вашей кровати и не уйдет на свою. Это ненадолго, лишь для того, чтобы восстановить лактацию. Если вы противник совместного сна, укладывайте ребенка в свою кровать, но, обязательное условие – хотя бы одно ночное кормление, после которого, оставьте ребенка до утра рядом с собой. Нахождение ребенка рядом с вами стимулирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за количество молока.
- В-третьих, обязательно проверьте, правильно ли вы прикладываете ребенка к груди.Повторю: малыш должен захватывать не только сосок, но и часть ареолы (околососкового кружка). Особенно, со стороны подбородка вашего малыша.
- Четвертое. Прикладывайте ребенка к груди каждый час, независимо от того, просит он этого или нет. Сейчас нам главное, по капелькам восстановление лактации, а интересы ребенка мы не ущемляем, действуем ему во благо. Исключение – ночь. Последний раз прикладываем к груди в полночь и делаем перерыв до четырех утра. В четыре - обязательно приложить. Это самое главное время для выработки молока. Не пропускаем это кормление. После него, оставляем малыша спать с собой. Дальше прикладывайте малыша, как можно чаще. Если ребенок крепко спит, предлагайте ему грудь в четыре, шесть, восемь часов утра. Пусть пососет хотя бы немного. Это, конечно, тяжело, очень хочется спать. Но, здесь расставляем приоритеты. Мамино молочко или искусственное вскармливание.Перестаньте волноваться о количестве молока, сконцентрируйтесь на малыше и на его кормлении. Больше вас ничего не должно волновать. Попросите домашних вам помочь с хозяйством. Объясните, что это временно.
- Пятое. Не давайте на время восстановления лактации ребенку воду, чай, любую жидкость. Так же уберите пустышку. Плачет – давайте грудь. Через неделю мероприятий по восстановлению лактации проведите контрольное взвешивание. Еще через неделю – второе. Чаще не нужно. Таким образом вы можете контролировать прибавку. Если цифра растет – вы на правильном пути. Проводим опять тест на мокрые пеленка.
Если количество мочеиспусканий выросло хотя бы до 12 раз в сутки, продолжайте мероприятия по восстановлению лактации еще неделю. После этого переходите на кормление ребенка по требованию.
Иногда случается так, что после первых дней мама уже чувствует прилив молока и бросает кормления каждый час. Этого делать не стоит, потому что не только Вам, но и ребенку нужно выработать новые привычки. Попробуйте не бросать почасовые кормления хотя бы неделю, дней десять.
