Эфирные масла для похудения, способы применения

Процедура ароматерапии на сегодняшний день пользуется большой репутацией среди женщин. Масла добавляют в различные гели или шампуни для улучшения состояния кожи. Известно, что применяют эфирные масла для похудения.

Потребление масел не только снижает вес, но и помогает наладить работу всего организма. Применяя эфирные масла для похудения комплексно с другими методиками, можно достичь лучшего кровообращения, регулировке аппетита и улучшить работу внутренней системы.

Для достижения эффекта стоит совмещать 5–6 штук ароматной маслянистой продукции. Все эфирные масла для похудения рознятся своими свойствами, поэтому рекомендуется тщательно подбирать материалы. Эффективными считаются грейпфрутовое масло, аромамасло бергамота и лаванды. Они помогают уменьшить вес, избавляют от нежелательных растяжек. Масла укропа, кипариса и имбиря направлены на сжигание лишних калорий, поэтому являются достаточно популярными.

При умеренном использовании масел можно получить высокий результат в борьбе против лишнего веса. Существует достаточно способов употребления аромамасел, но стоит выделить два наиболее популярных: обертывание и ванна.

Обертывания с эфирными маслами для похудения

Процедуру обертывания с эфирными маслами для похудения выполняют на основе косметической глины с добавлением разных масел:

• миндаля;
• жожоба;
• оливы;
• виноградной косточки.

Глину(3 ст. ложки) разбавляют водой, затем добавляют миндаль (1 ст. ложка). В полученную консистенцию добавить эфирные масла для похудения(10 капель). Полученную сметанообразную смесь распределить на проблемных зонах равномерным слоем и плотно укутать плёночным материалом. Затем следует укрыться тёплым покрывалом и продержать смесь в течение полутора часа. Для того чтобы достичь качественного эффекта, нужно процедуру проводить регулярно.

Ванна с эфирными маслами для похудения

Добавление аромамасел в ванную – распространённая процедура среди желающих убрать лишний вес. Ванна с эфирными маслами для похудения не только позволяет качественно похудеть, но и существенно расслабляет, делает нервную систему крепче. К самым популярным видам ванн относят:

1. Для регуляции обмена веществ. Морскую соль смешивают с 50 г масла жожоба и добавляют до десяти капель кипарисового масла.

2. Для снижения чувства голода. По 3 капли лавандового аромамасла, бергамота и герани добавляют в ванную с тёплой водой.

3. Для тонуса кожи и организма. В основу добавляют молоко и 8 капель аромамасла кардамона. Помните, что проводить процедуры можно не более двадцати минут.

Эфирные масла для похудения уменьшают объёмы тела, а также укрепляют организм в целом. Регулярное выполнение процедур наряду с правильным питанием и выполнением физических упражнений сделают тело подтянутым и красивым.