Все про беременность, роды
и воспитание малыша
Бэбик » Груднички » Кормление грудничков » Питание детей до года

Питание детей до года

2020-08-10
810
0
Питание детей до годаПитание детей до года, резонно отличается от питания на втором году жизни. Поэтому, при появлении ребенка в вашем доме, досконально изучите информацию каким же должно быть оно в в первый год его жизни?

Правильное питание ребенка до года можно разделить на основные два этапа:

  • Питание в первые 6 месяцев;
  • Питание от 6 до 12 месяцев.

Различие в том, что в первые 6 месяцев, ребенок находиться или на грудном или на искусственном вскармливании, кроме грудного молока матери или специально сбалансированной молочной смеси в рацион больше ничего не входит. При грудном кормлении, ребенок кушает только грудное молоко, в нужном ему количестве.

Питание ребенку необходимо давать по первому требованию и в том количестве, сколько он захочет съесть, груднички не могут переесть, все что для организма будет лишнее, они срыгивают, поэтому не беспокоитесь о том, что вы перекармливаете ребенка. Если же ребенок на искусственном кормлении, то порции смеси нужно обязательно нормировать, для каждого возраста, требуется определенная порция смеси. Обычно все нормы питания, указывают на упаковках, и следует их придерживаться, во избежание аллергических реакций и переедания.

Питание во втором полугодии жизни меняется, так как в этот период рекомендовано вводить малышу прикорм. Увеличивая дозу продуктов с самого минимума, постепенно вы будете увеличивать ассортимент продуктов и меню ребенка 10 месяцев уже будет полноценным.

Все продукты которые вы начинаете вводить, должны быть хорошо перетертые, так как у ребенка в этом возрасте, еще нет зубов и ему будет тяжело переварить большие куски пищи. В рацион вводятся только продукты в приготовленном виде, овощи и фрукты тоже должны быть отваренные или запеченные.
Изначальная порция нового продукта приравнивается к чайной ложке, вы должны удостовериться, что новый продукт не вызовет аллергии или расстройства желудка.
В каждодневном рационе по прежнему остается материнское молоко, только его количество постепенно начинает уменьшаться, заменяя его продуктами. Вы должны правильно составлять рацион вашего малыша, чтобы питание его было полноценным. В ежедневное меню ребенка должны входить, отварные овощные пюре, мясо или рыба, разные виды каш и в обязательном порядке молочные продукты – творог, сметана и различные йогурты и кефиры. К году, у малыша уже сформировано меню ребенка к которому добавляется ночное кормление грудным молоком.
Если вы правильно составить меню и введете прикорм, ваш ребенок будет получать достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для его нормального развития и роста, еще неокрепшего детского организма.




Читайте также
Переход на твердую пищу
Переход на твердую пищу
Все изменения в рационе ребенка должны проводиться по рекомендациям врача, который наблюдает вашего ребенка и знает состояние его пищеварительной
Сколько игрушек нужно ребёнку до 3 лет
Сколько игрушек нужно ребёнку до 3 лет
При создании развивающей среды для детей раннего возраста, важно помнить о том, что малыши с года до трех лет активно исследуют предметный мир и,
Игры для развития ребенка
Игры для развития ребенка
Игра — это очень серьезное занятие.
Переход от грудного вскармливания
Переход от грудного вскармливания
Еще некоторое время назад врачи были убеждены, что к 1 году ребенок должен быть полностью переведен на общий стол.
Питание для малышей: смеси и курица
Питание для малышей: смеси и курица
Никто и не спорит, что грудное вскармливание самое полезное для ребенка.
Как воспитать уверенность в ребенке
Как воспитать уверенность в ребенке
Каждый родитель хочет в будущем видеть своего ребенка состоявшейся, самостоятельной и уверенной в себе личностью.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив