Все про беременность, роды
и воспитание малыша
Бэбик » Беременность и роды полезные советы » 5 важных вопросов о путешествии во время беременности

5 важных вопросов о путешествии во время беременности

2021-07-31
334
0
путешествие во время беременностиЛето, всем хочется отдыхать и беременным в том числе.

Можно ли ожидая ребенка летать на самолете и какие бывают ограничения?


Не существует никаких научных доказательств, что авиаперелеты вредны для беременных. Поэтому если ваша беременность протекает без осложнений, нет никаких оснований. Но в любом случае необходимо посоветоваться с лечащим врачом и заручиться его согласием, в том числе и письменным.

Врач будет против перелета, в случае если у вас:
  • гипертонус;
  • угроза прерывания беременности или преждевременных родов;
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • анемия средней степени тяжести;
  • низко расположена плацента;
  • многоплодная беременность (после 24 недель).

Абсолютные противопоказания для перелета:
  • прилежание плаценты;
  • гестоз;
  • анемия тяжелой степени.

Когда можно летать?


Оптимальный срок для путешествий считается второй триместр беременности – с 13-й по 26-ю неделю. Во-первых, плацента, а также все органы сформировались и меньше риск осложнений, во-вторых, у будущей мамы прошел токсикоз, который мог бы сильно усложнить перелет, и в-третьих, риск преждевременных родов небольшой.

Сколько по времени может длиться перелет?


Лучше, если полет будет длиться не более трех часов. Ведь даже если живот пока не слишком большой, долго находится в кресле самолета вам может быть не слишком удобно. Конечно, можно встретить тех, кто летает в США, и в Индонезию будучи в положении, но тогда вам нужно будет морально готовится к неудобствам и помнить о том, что хотя стюардессы и прошли курс медицинской помощи и смогут оказать первую помощь, в некоторых случаях этого может быть недостаточно, и та ситуация, с которой врачи справились бы легко, на борту самолета и в аэропорту может иметь трагические последствия.

Внимание! Пониженное атмосферное давление в салоне самолета на большой высоте может стать причиной гипоксии: чем ниже давление, тем хуже кровь снабжается кислородом.

Если беременность протекает без осложнений, кратковременные перелеты не принесут вреда, но при сложной беременности они могут ухудшить состояние матери и ребенка.

В чем лучше лететь в самолете?


Беременные и без того подвержены риску развития тромбоза вен, так как растущая матка способствует венозному застою крови в нижних конечностях и малом тазу. А в самолете, из-за того что вы сидите несколько часов, этот риск возрастает в разы.

Чтобы снизить вероятность тромбоза:
  • наденьте в поездку компрессионные чулки или гольфы;
  • примерно раз в час вставайте и прохаживайтесь по салону в течение 5-10минут;
  • почаще сгибайте и разгибайте ноги в коленях, когда сидите;
  • снимите обувь и позвольте ногам отдохнуть (можно взять с собой из дома тапочки).

Какие лекарства необходимо взять в дорогу?


1. Во время беременности выше риск «молочницы» (кандидоза). Лучше всего себя грибок чувствует в теплой влажной среде. Поэтому одевайте одежду из натуральных тканей. После купания переодевайтесь в сухую одежду как можно скорее. На всякий случай захватите с собой крем или свечи от молочницы.
2. Даже если до беременности вы хорошо переносили авиаперелеты, не исключено, что сейчас вас может укачать. Возьмите таблетки от укачивания, либо в аптеке продаются браслеты от укачивания – можете купить их.
3. Если в путешествии вы простудились, то необходимо начать употреблять средства для повышения иммунитета.
4. Кишечные расстройства и инфекции, к сожалению не редко случаются во время отпуска, Поэтому необходимо захватить Смекту и активированный уголь.
5. У каждой беременной всегда в сумочке должны быть препараты, помогающие снять тонус матки, – Но-шпа и свечи с папаверином.

Совет! Четыре шага к успешному путешествию будущей мамы:


1. Забронируйте все заранее: гостиницу, трансфер, место и тип питания в самолете.
2. Не пытайтесь успеть везде. Если до беременности вы могли целыми днями без отдыха осматривать достопримечательности, то сейчас будете уставать гораздо чаще. Предусмотрите в течение дня «окошко» для отдыха.
3. Не голодайте. От этого бывают головокружения и даже обмороки. В дороге не всегда есть время для полноценного обеда, поэтому носите с собой орехи, сухофрукты и крекер. Перекусывайте по мере необходимости!
4. Не рискуйте! Сейчас вам противопоказаны виды спорта, связанные с падениями, - серфинг, водные лыжи, конный спорт и даже катание на горках в аквапарке. Старайтесь не перегреваться на солнце, так как повышение температуры тела вредно для беременных, особенно на ранних сроках беременности.
Комментариев
0
Главный редактор
Анастасия Тилль
Public Health (Master)
Мюнхенский университет Людвига-Максимилиана Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)
Написано статей
0


Читайте также
Переход на твердую пищу
Переход на твердую пищу
Все изменения в рационе ребенка должны проводиться по рекомендациям врача, который наблюдает вашего ребенка и знает состояние его пищеварительной
Симптомы и причины геморроя при беременности
Симптомы и причины геморроя при беременности
Болезнь возникает у 10—20% населения по разным провоцирующим факторам. Геморрой у беременных длительное время может протекать бессимптомно.
Гимнастика для беременных первый триместр
Гимнастика для беременных первый триместр
Многие рожавшие женщины утверждают, что самым тяжелым периодом в их беременности был первый триместр, а вовсе не третий триместр, включая роды.
Изжога во время беременности
Изжога во время беременности
Изжога – неприятный симптом, который достаточно часто терроризирует беременных девушек. В ходе того, что желудочный сок забрасывается в пищевод,
Можно ли кормить грудью при температуре, простуде, отравлении и других болезнях
Можно ли кормить грудью при температуре, простуде, отравлении и других болезнях
Педиатры считают, что следует продолжать кормить грудью при высокой температуре. Более того, это даже нужно.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив